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產(chǎn)品推薦
睡眠不足引起的危害：
(1) 身體免疫力下降，對(duì)疾病的抵抗力減弱。
(2) 記憶力減退，使人健忘愚鈍，可引起老年癡呆。
(3) 影響工作、學(xué)習(xí)和生活，影響判斷力。
(4) 可導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。
(5) 會(huì)使人過早衰老，脫發(fā)嚴(yán)重。
對(duì)于寶媽這類群體來(lái)說(shuō)，由于寶媽們帶寶寶很辛苦，每天晚上換尿布、喂奶、長(zhǎng)期熬夜睡眠不好等，就會(huì)影響大腦的健康，容易忘事，脫發(fā)嚴(yán)重。慢慢的就會(huì)影響記憶力，面容憔悴，甚至顯老。
建議寶媽日常多吃一些富含α-亞麻酸的營(yíng)養(yǎng)品，如金亞麻速溶粉，它的α-亞麻酸含量高達(dá)55%，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為DHA和EPA，可以益智健腦，防止睡眠不足引起的危害。
而且，α-亞麻酸還可以促進(jìn)寶寶大腦和視力發(fā)育，有研究表明，在孕期和哺乳期補(bǔ)充α-亞麻酸的媽媽，她的寶寶在視力以及智力發(fā)面的發(fā)育會(huì)高于其他的孩子。
