皮帶扣腰帶也可以保護(hù)腰椎 　　大家都知道，古代人的服飾是沒(méi)有皮帶扣的，于是腰帶在服飾中就扮演了極為重要的角色，其實(shí)腰帶除了束縛衣服和裝飾之外，還具有保健功效，腰帶不再是依賴(lài)，而是“錦上添花”的配飾。而現(xiàn)在，身邊系腰帶的人越來(lái)越少。實(shí)際上，腰帶更像一把“健康尺”，加上服裝皮帶扣，時(shí)刻提醒人們健康地生活。 　　服裝皮帶扣警惕肥胖。隨著生活水平的提高，中國(guó)人開(kāi)始“腰帶漸寬”，邁入了肥胖一族。新研究表明，中國(guó)人的腰圍增長(zhǎng)速度竟是世界之！二炮總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師李全民告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，腰圍過(guò)大是代謝綜合征的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。如果平時(shí)不系腰帶，會(huì)對(duì)腰圍的變化不太敏感，而系上合適的腰帶，可隨時(shí)提醒自己控制食欲，避免腰圍猛增。 　　防止胃下垂。四川省人民醫(yī)院消化科主任常玉英說(shuō)，對(duì)于瘦人來(lái)說(shuō)，不系腰帶或腰帶過(guò)松，可能會(huì)因?yàn)橹袣獠蛔銓?dǎo)致胃下垂，長(zhǎng)期下去會(huì)影響正常的消化功能。而系上腰帶能讓腹部保持一定的張力，托起腸胃等內(nèi)臟器官，防止胃部負(fù)擔(dān)過(guò)重引起下垂。 　　保護(hù)腰部。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院教授楊力指出，腰部是人體上下部位的分界處，系上腰帶，不僅讓人看起來(lái)挺拔，同時(shí)對(duì)腰部也有保護(hù)作用，尤其是在陰冷天氣。不僅如此，腰大肌也因此有了支撐，從而有助于穩(wěn)定腰椎。 　　別看我們從小就會(huì)系腰帶，但其實(shí)很多人都不太清楚腰帶的正確系法。 　　系腰帶時(shí)，其位置應(yīng)在臍部水平。腰帶系好后，以平靜呼吸時(shí)褲腰服貼為宜，腰帶與腰間較好還能容納一根手指。腹部脹氣或吃得太飽時(shí)，腰帶要系得松一點(diǎn)。對(duì)體質(zhì)瘦弱、腰腹部纖細(xì)和內(nèi)臟下垂者，腰帶應(yīng)系得稍緊一點(diǎn)，這樣能托住腹中器官，起到保護(hù)作用。胖人宜用寬度為2—3厘米的窄帶，瘦人宜用寬度為5厘米左右的寬帶，身材中等的人用寬度為4厘米的中寬帶。切忌用材質(zhì)較硬的腰帶，尤其是金屬腰帶。 　　對(duì)于特殊人群來(lái)說(shuō)，系皮帶扣腰帶可以“寬松”些。老人較好選用小于腰圍1/4左右長(zhǎng)度、2—4厘米寬的松緊帶系褲子，既不會(huì)在肚子上勒出印子，又能自動(dòng)調(diào)節(jié)松緊。不宜用松緊帶系褲子的人，可選用3—5厘米寬的帶子，它受力面積大，可防肚皮勒出印痕，但要注意隨時(shí)調(diào)節(jié)腰帶松緊。孕婦腰帶應(yīng)以柔軟為宜，在松緊的掌握上，寧松勿緊。（您還可以關(guān)注： 《北海皮帶扣不能過(guò)安檢？是誤會(huì)還是規(guī)則》 ） 　　此文章由匯興源五金整理發(fā)布，轉(zhuǎn)載請(qǐng)附帶本文地址：www.dghxy.com/article-10-507.html